'Heute hat Coach Willi ein 40-minütiges Functional Fitness Workout für euch am Start! Los geht\'s mit einem kleinen Warm-Up. Im Hauptteil erwarten euch diverse Übungen, die ihr in drei verschiedenen Schwierigkeitsgraden ausführen dürft. Um euch nach dem Workout wieder entspannen zu können, erwartet euch ganz zum Schluss noch eine kleine Stretching-Einheit. Happy monday und viel Spaß beim Mitmachen! #FUNHome #FunctionalFitness'
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